這個(gè)月由于胎寶寶的增大，腹部越來(lái)越沉重，為保持平衡，需要腰部肌肉持續(xù)向后用力，孕媽媽的腰腿痛因而更加明顯。也有些孕媽媽這時(shí)會(huì)感到眼睛不適，怕光、發(fā)干、發(fā)澀，這是比較典型的孕期反應(yīng)，可以使用一些消除眼部疲勞，保持眼睛濕潤(rùn)的保健眼藥水，以緩解不適。還有些孕媽媽此時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)下肢水腫，預(yù)防的辦法是，注意不要長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，休息或睡覺(jué)時(shí)耍把腳墊高，這樣有利于下肢靜脈血液回流。

　　在這個(gè)月孕媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)乳房偶爾會(huì)分泌出少量乳汁，這是正常的。這時(shí)應(yīng)該開(kāi)始做乳房的護(hù)理，佩帶合適的乳罩，每天堅(jiān)持擦洗乳頭．為今后的母乳喂養(yǎng)做好準(zhǔn)備。

　　到了28周時(shí)．馬上就要進(jìn)入孕晚期了，隨著腹部的迅速增大．孕媽媽會(huì)很容易感到疲勞，腳腫、腿腫、痔瘡、靜脈曲張等等都使孕媽媽不舒服。離分娩已經(jīng)不是很遙遠(yuǎn)了，建議孕媽媽去參加分娩學(xué)習(xí)班，即使不去參加，那么自己也應(yīng)該認(rèn)真了解一下有關(guān)的知識(shí)了。

　　育兒網(wǎng)小提示：

　　需要提醒準(zhǔn)爸爸的是，不論你是否相信，專家研究發(fā)現(xiàn)，妻子能否堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)與準(zhǔn)爸爸的態(tài)度關(guān)系密切，如果作準(zhǔn)爸爸的愿意支持妻子用母乳喂養(yǎng)寶寶，又不了解有關(guān)知識(shí)，那你現(xiàn)在就應(yīng)該早做準(zhǔn)備了。

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